建議在懷孕早期最好不要跳舞，因為在前個三個月的時候，胚胎和胚芽還沒有發(fā)育完善，而且胎兒也處于不穩(wěn)定的現(xiàn)象，如果跳舞的時候拉伸到腹部，可能會刺激到子宮，從而出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

舉措建議

建議在懷孕早期還是要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動，可以在吃過飯以后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步鍛煉，來促進(jìn)身體里的血液循環(huán)，也能提高身體的免疫力，在懷孕前三個月也要遵醫(yī)囑，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，能夠預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生。