寶寶營養(yǎng)不良要怎么調(diào)整飲食
2020-01-15
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寶寶如果出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的情況,首先在飲食方面可以讓寶寶選擇優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,要做好營養(yǎng)搭配,而且還要葷素搭配合理,也可以選擇營養(yǎng)高的食物為主,同時也要選擇清淡容易消化的食物。
舉措建議
寶寶在小的時候盡量可以選擇寶寶愛吃的食物,盡量避免寶寶出現(xiàn)挑食或者是偏食的情況,在日常生活中也不要讓寶寶吃過多的零食,同時也要避免吃生冷或者是刺激性的食物,寶寶在飲食方面也要避免寶寶暴飲暴食,以免對腸胃造成負擔。
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