產后手腕疼，可能是由于局部受到風寒或者是勞累所引起的，可以暫時先觀察，在平時可以通過熱敷或者是用熱水燙洗，之后進行按摩，能緩解手腕處疼痛的情況，疼痛發(fā)生之后也要避免去觸碰涼水。

舉措建議

要減少抱孩子的時間，女性在產后要好好調理自己的身體，另外飲食上也要加強營養(yǎng)，多進食一些富含蛋白質，維生素以及補氣補血食物的攝入，也要避免手腕處過度用力以及負重，要好好護理自己的手腕部。