產婦坐月子一般可以坐30天左右，因為剛生產完身體還是比較虛弱的，要多吃一些有利于身體健康的食物來補充身體，但在吃東西時要養(yǎng)成良好的習慣，可以通過少吃多餐的方式，避免一次吃太多的食物，以免影響到腸胃功能。

舉措建議

在坐月子期間是要注意保暖工作的，可以根據天氣的情況適當增加衣物，防止出現受涼的情況，在護理寶寶的過程中也要多幫助寶寶清洗肉多的地方，是能夠防止身體出現紅腫的情況，在清洗時要注意水溫。