一般產(chǎn)婦生過(guò)孩子以后是需要坐月子的，大多數(shù)都是做30天為滿月，在坐月子期間最好要注意保暖，因?yàn)槭軟龅臅r(shí)候很容易留下月子病，而且最好不要碰涼水或者吃生冷的食物，不利于產(chǎn)后的恢復(fù)。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在坐月子期間還是要注意休息，不要過(guò)度的勞累，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，比如含蛋白質(zhì)較高的食物或者含維生素較高的水果蔬菜，但是還是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。