懷孕初期是否會很早醒來也是因人而異的，如果經(jīng)常很早醒來，很有可能是因為平時睡眠的時間比較多，也有可能是因為懷孕以后過度興奮或者是過度緊張引起的，同時也和個人的技術(shù)失衡有一定的關(guān)系。

舉措建議

在懷孕初期，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的情況也是非常常見的，如果晚上經(jīng)常睡不好，可以在睡前喝一點熱牛奶或者是用溫水進行泡腳，都是可以緩解的，同時需要多吃一些水果蔬菜，多吃一些易消化的食物。