剛懷孕時應(yīng)當(dāng)注意休息，并且不以過度勞累或劇烈的運(yùn)動，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和習(xí)慣，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形。

在飲食方面不要吃生冷涼性辛辣的食物，會導(dǎo)致小腹疼痛，要以清淡為主，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。

舉措建議

懷孕早期要盡量避免方式，并且注意個人衛(wèi)生及時清洗外陰，保持清潔和干燥，預(yù)防受到細(xì)菌感染而引發(fā)炎癥。

要保持良好的心態(tài)，并且能夠心情舒暢，在溫度適宜的環(huán)境中生活，避免接觸有毒有害的物質(zhì)。