在懷孕的時候是可以適當(dāng)做一些按摩的，能夠緩解孕期肌肉的緊張和疼痛現(xiàn)象，但是一定要到正規(guī)的醫(yī)院去按摩，以免手法不當(dāng)或者按摩的穴位不正確，出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，對于胎兒的生長和健康也是非常不利的。

舉措建議

在懷孕早期還是要注意休息，也要盡量避免性生活，以免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，同時在飲食上注意營養(yǎng)的均衡，最好葷素搭配，吃飯不要挑食，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如香蕉、蘋果、橙子、火龍果等食物，對于胎兒的生長發(fā)育是非常有好處的。