懷孕18周的女性在飲食方面要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，要多吃一些營(yíng)養(yǎng)高的食物也可以給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以做到葷素搭配，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，要給身體補(bǔ)充各種微量元素，同時(shí)也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜等等。

舉措建議

在懷孕期間要注意多休息，盡量避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，飲食上也要避免偏食或者挑食，同時(shí)也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，要觀察他的成長(zhǎng)發(fā)育情況，孕期也要注意做好保暖措施，盡量不要出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象。