懷孕16周以后首先要注意飲食，盡量不要吃過(guò)辣的食物，也不要吃過(guò)于刺激的食物，同時(shí)也要遵醫(yī)囑服用葉酸片，在這期間也要保持良好的心情，不要出現(xiàn)不良的情緒，同時(shí)也要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜。

舉措建議

在懷孕期間要避免長(zhǎng)期生活在有放射性的環(huán)境也要避免接觸貓狗等寵物，避免出現(xiàn)感染弓形蟲，在懷孕期間，如果出現(xiàn)了感冒，同時(shí)也要避免私自的服用藥物，要遵醫(yī)囑，懷孕期間也要避免照x光片。