懷孕8個月肚子發(fā)硬，如果沒有其他不良的癥狀屬于正常的現(xiàn)象，可能屬于假性宮縮，在懷孕晚期可能都會出現(xiàn)這樣的情況，可適當?shù)倪M行休息，不要做劇烈的運動，但是如果肚子發(fā)硬頻繁并且伴有腹痛的現(xiàn)象，要及時到醫(yī)院進行檢查，避免引起早產(chǎn)。

舉措建議

在懷孕晚期，要定期做好胎心監(jiān)測，并密切觀察身體癥狀，做好日常的護理工作，可以在飯后適當做一些簡單的運動，白天的時候窗戶要開窗通風換氣，避免長時間空氣不流通，飲食要全方面營養(yǎng)添加，保證充足的睡眠質(zhì)量。