如果是初期的乳腺增生比較輕微的時候，一般不需要做特殊的治療，在此時需要保持樂觀的精神態(tài)度，避免心情壓力過大，同時需要好好的休息，保持充足的睡眠時間，而且有可能會逐漸的改善。大部分的乳腺增生都是屬于良性的病情。

舉措建議

并且在此時也要堅持的體育鍛煉，積極的參加社交活動，改善不良的生活習(xí)慣，對病情都是有一定的好處。在出現(xiàn)疼痛的時候，也可以給局部采取按摩熱敷等等方法來緩解處理。并且也要積極的到醫(yī)院做檢查。