剛懷孕貧血怎么辦
2020-01-14
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懷孕早期如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,可以多吃一些補(bǔ)血的食物,比如,動物肝臟,動物血,雞肉,魚肉,海帶,木耳等,也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)血的藥材來進(jìn)行調(diào)理,可以在日常做菜的時候采用鐵鍋進(jìn)行烹制。
舉措建議
身體康復(fù)期間,要多注意休息,保證充足的睡眠,要多喝些水,也可以吃一些潤腸通便的食物,預(yù)防便秘的現(xiàn)象發(fā)生,孕早期不要做劇烈的運(yùn)動,不干重體力活,不提重物,禁止同房,如果身體出現(xiàn)異常狀況,要及時就醫(yī)。