在懷孕初期如果出現(xiàn)了頸椎不舒服的癥狀，是可以適當(dāng)?shù)膶?duì)頸椎進(jìn)行按摩的，按摩并不會(huì)對(duì)胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生影響，也不會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)流產(chǎn)的情況，并且通過按摩還能夠促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，能夠很好的緩解頸椎疼痛的現(xiàn)象。

舉措建議

在懷孕時(shí)候不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高身體的抵抗能力，同時(shí)也不能夠長時(shí)間的，久坐久站，以免引起身體不適，飲食方面需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。