在懷孕的時候出現(xiàn)了腰痛也是屬于正常的現(xiàn)象，因為女性在懷孕的時候，體內(nèi)的激素水平也會發(fā)生一定的改變，所以也有可能會出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，但有一些腰痛是由于著涼所引起的，所以在這個時候也是需要區(qū)分是哪種原因所引發(fā)的。

舉措建議

在出現(xiàn)腰痛的時候也是可以通過輕輕的按揉或者是通過熱敷的方法來進行緩解的，但是在熱敷的時候也是需要注意水溫，不能夠過燙，避免燙傷到皮膚，另外在這個時候也是需要做好腰部的保暖工作，也要保持心情舒暢。