在懷孕期間出現(xiàn)肚子脹的原因有很多，比如如果長時間暴飲暴食或者飲食不規(guī)律，很有可能會出現(xiàn)肚子脹的情況，也有可能是由于體內(nèi)的胎兒發(fā)育增大，刺激到周圍的組織，然后出現(xiàn)了肚子脹的現(xiàn)象。

舉措建議

建議在懷孕期間一定要注意飲食，最好少吃多餐，可以每天吃5~6次飯，但是盡量不要暴飲暴食，而且在飲食上可以吃一些清淡或者容易吸收的食物，不要吃生冷或者刺激性太強(qiáng)的食物，在吃過飯以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步鍛煉，能夠緩解肚子脹的情況。