月子里洗頭，在洗完頭之后要及時用毛巾擦干或者用吹風機烘干，在使用吹風機的時候，避免強風對著頭吹，由于產(chǎn)婦在坐月子期間身體比較虛弱，抵抗力也差，如果自然干，可能會引起產(chǎn)婦受涼的現(xiàn)象發(fā)生。

舉措建議

在坐月子期間，產(chǎn)婦在洗頭的時候，要注意浴室的溫度和洗頭水的溫度，溫度要適宜，洗完頭之后要做好保暖工作，避免受涼，在飲食上要均衡營養(yǎng)，不偏食不挑食，要葷素搭配，粗細結合，在進食之后也可以適當?shù)幕顒印?/p>