月子里乳房脹盡量不要使用手?jǐn)D，如果已經(jīng)擠奶了，只要是乳房沒有異常，并且身體沒有發(fā)熱的癥狀，不用過于擔(dān)心，不需要進(jìn)行特殊的處理，要是身體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，還是需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)的。

舉措建議

在月子里盡量不要讓自己的身體受風(fēng)，并且也可以適當(dāng)?shù)南聦幼邉?dòng)，這樣會(huì)有利于身體的恢復(fù)，另外也要多注意自身的調(diào)養(yǎng)，在乳房出現(xiàn)脹奶的時(shí)候，盡量使用吸奶器，把多余的乳汁吸出來，或者讓寶寶多進(jìn)行吸吮。