剛發(fā)現(xiàn)了懷孕，首先可以到醫(yī)院做B超檢查，排除是否在宮內(nèi)懷孕，同時在飲食方面也要加強營養(yǎng)，盡量多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物，孕期也要多注意休息，最好不要過度勞累，也不要出現(xiàn)大幅度的動作。

舉措建議

在懷孕期間可以定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，及時觀察胎兒的情況，方面盡量避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免攝入沒有營養(yǎng)的食物，可以做到葷素搭配，在懷孕早期也要避免出現(xiàn)性生活，同時也要注意個人的衛(wèi)生情況。