哺乳期出現(xiàn)了溢乳的情況，主要是個人的身體情況造成的，一般沒有很好的治療方法，所以這個時候需要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要著急，可以使用防溢乳墊，或者是選擇更合適的哺乳文胸來緩解，不要太過于著急。

舉措建議

在哺乳期的時候，不管是生活飲食，還是生活習慣，都會對奶水造成影響，所以為了寶寶健康的成長，建議采取母乳喂養(yǎng)，日常生活中盡量不要喝太多的水，也不要吃太多湯湯水水的食物，更不能夠使用回奶藥。