在懷孕的早期是可以散步的，但是散步具體的時間也是因人而異的，根據(jù)每個人的情況不同，散步的時間也都是不相同的。但是在散步的時候也要適可而止，避免長時間的勞力過度，同時也要好好的休息，保持充足的睡眠時間。

舉措建議

在懷孕期間避免做劇烈的運動鍛煉，但是也要避免提重物。同時需要增加營養(yǎng)，在飲食上可以多吃一些高蛋白高維生素的食品，也要保持營養(yǎng)均衡，葷素搭配，每天需要保持足夠營養(yǎng)的攝入。另外也要保持精神愉悅，避免壓力過大。