一般下巴長痘痘都是由于體內的原因造成的，如果皮脂分泌比較旺盛，需要避免過度的清潔，注意清潔以后適當?shù)难a水，保持水油平衡，同時在長痘痘的時候盡量不要觸碰，避免引起面部的刺激，平時的飲食盡量以清淡為主。

舉措建議

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，適當?shù)倪M行運動，保證休息時間有規(guī)律，平時還需要多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，放松自己的心情，同時在使用護膚產(chǎn)品的過程中，盡量不要使用含鉛含汞的化妝品。