下產(chǎn)后下巴長(zhǎng)痘痘的原因有很多。不良的作息習(xí)慣，經(jīng)常熬夜，這種情況會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素增多，代謝功能發(fā)生障礙，所以很容易長(zhǎng)痘痘。

其次，不注意個(gè)人衛(wèi)生，不規(guī)律的飲食習(xí)慣都是導(dǎo)致下巴長(zhǎng)痘痘的原因。

舉措建議

1、不要食用辛辣的刺激性食物，平常多喝水，盡量多吃一些水果蔬菜類(lèi)食物，規(guī)律飲食。

2、要改變不良的生活習(xí)慣，不要熬夜，要保證規(guī)律的作息時(shí)間，要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，有效清潔皮膚。

3、適量運(yùn)動(dòng)，保持愉悅的心情。