懷孕后出現(xiàn)了便秘，可能是隨著體內(nèi)胎兒的成長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致盆腔的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而出現(xiàn)了壓迫的現(xiàn)象，但是如果又出現(xiàn)了拉肚子，很有可能和日常的飲食有很大的關(guān)系，比如日常生活中吃過(guò)多的生冷寒涼的食物，也是會(huì)導(dǎo)致拉肚子的。

舉措建議

在飲食方面盡量可以多喝一些溫開(kāi)水，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)飲食，也可以選擇粗糧的食物為主，平時(shí)也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，在懷孕期間也要定期到醫(yī)院做一些產(chǎn)檢，要多觀察胎兒發(fā)育情況。