懷孕初期出現(xiàn)這種情況是正常的，懷孕之后由于身體內(nèi)激素水平的變化以及懷孕之后，運(yùn)動(dòng)量的減少會(huì)使腸胃蠕動(dòng)減慢，一定程度上容易誘發(fā)便秘。拉肚子的話可能是飲食不當(dāng)，吃了過(guò)多生冷的食物，在孕期要注意飲食的護(hù)理，盡量多吃流食，半流食，有利于消化的食物。多吃溫?zé)岬氖澄?，不要吃生冷的食物?/p>

舉措建議

懷孕初期要注意做好保暖措施，避免著涼。注意室內(nèi)通風(fēng)，保持一定的溫度和速度，要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，盡量不要熬夜。同時(shí)要定期做好孕檢，避免胎兒出現(xiàn)發(fā)育異常的情況。飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。