如果在平時月經(jīng)比較準時的情況下，而在這個時候又有些生活出現(xiàn)了月經(jīng)推遲不排除是由于懷孕所引起的，所以是可以到醫(yī)院做一個抽血檢測一下，主要是觀察體內(nèi)的絨毛膜促性激素水平，看一下是不是懷孕，如果排除懷孕的可能，則考慮是由于月經(jīng)不調(diào)引起。

舉措建議

所以在查出原因之后也是可以針對性進行處理的，另外在平時的時候也是需要放松心情，避免精神過度緊張，因為精神壓力過度緊張也是會引起月經(jīng)出現(xiàn)推遲的，平時要養(yǎng)成一個良好的生活習慣和飲食習慣，也可以經(jīng)常參加體外運動，提高身體的素質(zhì)。