如果在平時月經比較準時的情況下，而在這個時候又有些生活出現了月經推遲不排除是由于懷孕所引起的，所以是可以到醫(yī)院做一個抽血檢測一下，主要是觀察體內的絨毛膜促性激素水平，看一下是不是懷孕，如果排除懷孕的可能，則考慮是由于月經不調引起。

舉措建議

所以在查出原因之后也是可以針對性進行處理的，另外在平時的時候也是需要放松心情，避免精神過度緊張，因為精神壓力過度緊張也是會引起月經出現推遲的，平時要養(yǎng)成一個良好的生活習慣和飲食習慣，也可以經常參加體外運動，提高身體的素質。