月經(jīng)出現(xiàn)推遲的情況，可能與生活習(xí)慣或者環(huán)境的改變以及精神壓力有很大的關(guān)系，但是也不排除懷孕的發(fā)生，如果有同房的情況，建議最好去醫(yī)院做一下腹部彩超檢查，看一下有沒(méi)有懷孕的情況。

舉措建議

如果確認(rèn)自己已經(jīng)懷孕，就要注意休息，平時(shí)在飲食中也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行改善，吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，或者吃一些含蛋白質(zhì)較高的食物，也可以多吃一些當(dāng)季節(jié)比較新鮮的水果蔬菜，對(duì)于身體是非常有益的，而且也能起到增強(qiáng)免疫力的作用。