月經(jīng)推遲9天首先要明確是什么原因所引起的，然后再針對性進行處理，首先購買早孕測試紙，排出懷孕的可能性，如果已經(jīng)排除懷孕的可能性，則考慮是由于月經(jīng)不調(diào)所引起，在這個時候是可以在醫(yī)生的指導下服用相關的藥物進行調(diào)節(jié)。

舉措建議

其實在生活中也要改掉一些不良的生活習慣和飲食習慣，多注意休息，保證充足的睡眠，盡量避免過度勞累，另外在飲食上面也可以多吃一些綠色的蔬菜和水果，同時也要防止過度的節(jié)食現(xiàn)象，也要保持自身的心情舒暢。