導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)的原因也是比較多的，有些是懷孕因素，藥物因素，或者是過(guò)度肥胖，過(guò)度節(jié)食，多囊卵巢綜合癥，或者是情緒方面發(fā)生的變化，生活壓力過(guò)大等都可能會(huì)引起月經(jīng)推遲的，最好是到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，明確病因之后再進(jìn)行處理。

舉措建議

建議在平時(shí)需要調(diào)節(jié)好自身的情緒，避免精神過(guò)度緊張，另外在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也不要吃寒涼的食物，注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃一些豆制食品，或者是奶制食品，還有一些容易消化的食物，再來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也要做好個(gè)人的衛(wèi)生清潔。