在漲奶情況發(fā)生時(shí)，如果寶寶沒(méi)有吃完是需要吸出來(lái)的，可以用吸奶器來(lái)幫助排出產(chǎn)奶，如果出現(xiàn)了乳汁堆積的情況，很有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒或者乳腺炎的情況，平時(shí)也要做好乳房的清潔工作，盡量喂奶以前用溫毛巾進(jìn)行清洗。

舉措建議

建議近期還是要注意飲食，盡量以清淡的食物為主，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太過(guò)油膩的食物，而且油炸的食物也要少吃，同時(shí)也要注意休息，不要過(guò)度的勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣早睡早起。