產(chǎn)婦出現(xiàn)乳房結(jié)塊等情況時，也可以適當?shù)倪M行熱敷，但是如果在熱敷之后仍然起不到改善的作用，那么也可以到正規(guī)的催乳機構(gòu)尋求催乳師的幫助，可以通過按摩等方法來進行改善的，在哺乳的時候也要采取正確的方法來哺乳。

舉措建議

在日常生活當中也要注意飲食的搭配，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，像一些新鮮的水果和蔬菜也應(yīng)該適量的吃，但是由于水果也是屬于生冷的食物，所以最好是可以把水果切成小塊放在熱水當中加熱。