產(chǎn)后什么時(shí)候來月經(jīng)最好
2020-01-13
2.6w閱讀

產(chǎn)后什么時(shí)候來月經(jīng)也是因人而異的,因?yàn)槊總€(gè)人的身體恢復(fù)情況不同,所以月經(jīng)的恢復(fù)時(shí)間也是有一定的差距的,現(xiàn)在生完孩子之后的第一個(gè)月也會(huì)回去最近的,但如果是在哺乳期間月經(jīng)可能會(huì)適當(dāng)?shù)难舆t。
舉措建議
建議平時(shí)的時(shí)候也是需要多注意休息,保證充足的睡眠,也要做好個(gè)人的衛(wèi)生和清潔工作,內(nèi)褲也是需要及時(shí)進(jìn)行更換的,避免導(dǎo)致細(xì)菌的滋生,飲食方面也是需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富的食物,另外也可以多喝一些排骨湯。