來大姨媽的時(shí)候肚子疼痛是非常常見的一種現(xiàn)象，如果發(fā)現(xiàn)大姨媽推遲也要觀察推遲的時(shí)間，如果是在一星期范圍之內(nèi)，也要看一下身體上有沒有出現(xiàn)其他的異常，如果只是肚子單純的疼痛，應(yīng)該屬于正常的表現(xiàn)。

舉措建議

在來月經(jīng)的時(shí)候可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步，練習(xí)瑜伽等等，但是也要適可而止，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過度，同時(shí)也要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉。而且在這期間需要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天堅(jiān)持使用溫開水的方法清洗外陰。