產(chǎn)婦上火厲害是可以在日常的飲食上多進(jìn)食一些清火類的蔬菜和水果的攝入，比如芹菜，苦瓜，黃瓜或者是柚子，水蜜桃，獼猴桃，雪梨，都是不錯(cuò)的選擇，同時(shí)每天也要適量的多喝一些溫水，加速新陳代謝。

舉措建議

在日常生活中一些生冷，刺激，油膩以及過(guò)于太甜和太咸的食物是需要忌口的，多加注重食物的健康性，可以熬一些綠豆湯來(lái)喝，或者是蓮子湯，對(duì)去火的癥狀都是比較好的，按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)吃飯，避免不良情緒存在。