產(chǎn)婦經(jīng)常腰疼可能是由于腰肌勞損，局部著涼，或者是長時(shí)間的一個(gè)姿勢喂奶所導(dǎo)致的，可以暫時(shí)先觀察，對疼痛的地方可以先進(jìn)行熱敷或者按摩的方式來緩解，如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重的話，最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。

舉措建議

產(chǎn)后身體是比較虛弱的，也會容易導(dǎo)致疲勞的情況出現(xiàn)，所以要多加強(qiáng)休息，每天保證充足的睡眠時(shí)間，除此之外也要適當(dāng)?shù)母鶕?jù)自身情況，在室內(nèi)進(jìn)行輕微的走動(dòng)來促進(jìn)血液循環(huán)，也要避免長時(shí)間的一個(gè)姿勢保持。