產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期的喂奶姿勢(shì)不當(dāng)所引起的腰肌勞損，但有一些是因?yàn)檠恐鴽龅榷伎赡軙?huì)引起腰部出現(xiàn)疼痛的，在腰部疼痛的時(shí)候，是可以通過按摩或者是熱敷的方法來緩解局部的癥狀。

舉措建議

建議在平時(shí)喂奶的時(shí)候也不能夠長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，另外也要選擇正確的姿勢(shì)進(jìn)行喂奶，平時(shí)也是需要做好腰部的保暖工作的，盡量不要讓腰部受涼，在產(chǎn)后也是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，也要選擇少食多餐，避免暴飲暴食。