銀耳產(chǎn)婦月子里也是可以吃的，適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳對(duì)身體也是有非常多好處的，可以把銀耳熬成粥來(lái)喝，也是不錯(cuò)的選擇，也可以放在炒的菜里面，在吃食物的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況。

舉措建議

在坐月子期間是要注意孕婦的保暖工作，如果天氣比較涼，可以打開(kāi)空調(diào)調(diào)到人體適合的溫度，但要避免直對(duì)著空調(diào)，要經(jīng)常的進(jìn)行通風(fēng)，是能夠防止長(zhǎng)時(shí)間的不換氣以后身體出現(xiàn)不舒服的情況。