產(chǎn)后子宮收縮時也是比較常見的現(xiàn)象，因為女性在懷孕的期間子宮也會增大的，所以在產(chǎn)后的時候，子宮的體積也會逐漸的變小，在這個過程中出現(xiàn)子宮收縮，其實也是有利于子宮的恢復的，一般產(chǎn)后子宮收縮是需要2~3天就會恢復正常。

舉措建議

子宮收縮的時候也是會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，所以在這個時候也是可以通過按摩或者熱敷的方法來進行緩解的，另外在這個時候也是需要放松心情，避免精神過度緊張，飲食上面也是需要加強營養(yǎng)，可以多吃一些蔬菜和水果。