產(chǎn)后子宮收縮時(shí)也是比較常見的現(xiàn)象，因?yàn)榕栽趹言械钠陂g子宮也會(huì)增大的，所以在產(chǎn)后的時(shí)候，子宮的體積也會(huì)逐漸的變小，在這個(gè)過程中出現(xiàn)子宮收縮，其實(shí)也是有利于子宮的恢復(fù)的，一般產(chǎn)后子宮收縮是需要2~3天就會(huì)恢復(fù)正常。

舉措建議

子宮收縮的時(shí)候也是會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，所以在這個(gè)時(shí)候也是可以通過按摩或者熱敷的方法來進(jìn)行緩解的，另外在這個(gè)時(shí)候也是需要放松心情，避免精神過度緊張，飲食上面也是需要加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃一些蔬菜和水果。