早孕能吃西紅柿嗎
2020-01-13
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早孕期間可以適量吃西紅柿的,西紅柿里面含有豐富的維生素,對身體有好處,在懷孕期間,孕婦在飲食方面需要多樣化飲食,才能滿足身體多種營養(yǎng)的需求,不要單一的飲食,以免造成營養(yǎng)不良,影響到孕婦和胎兒的健康。
舉措建議
早孕的女性懷孕后身體激素會有一些變化,可能會影響到腸胃功能,所以在飲食方面需要養(yǎng)成良好的規(guī)律飲食,一次性不要吃的太多,保持在八分飽為宜,而且在吃過飯后可以適度的活動鍛煉,有利于腸胃蠕動助消化。