順產(chǎn)產(chǎn)婦如果有脹氣的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行按摩，如果身體狀況恢復(fù)比較良好，也可以提前下床做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)飲食要保持清淡，容易消化，避免一次性吃的過多，也可以適當(dāng)喝一些蘿卜水。

舉措建議

產(chǎn)婦的飲食不要一次性吃的過多，可以少吃多餐，避免引起消化不良的現(xiàn)象，同時(shí)要做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理，尤其是惡漏沒有排泄干凈之前，要及時(shí)更換衛(wèi)生巾，內(nèi)褲要經(jīng)常清洗暴曬，并養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。