產(chǎn)后如果想要快速排氣，可以在體內(nèi)慢慢恢復(fù)后適當(dāng)活動，如翻身，適當(dāng)下床走動，既有利于排氣，還能防止粘連，但由于剛生產(chǎn)完體質(zhì)比較虛弱，在下床活動的時候，家人可以攙扶，也可以適當(dāng)按摩肚子來幫助排氣，還能適當(dāng)喝些蘿卜水等來幫助排氣。

舉措建議

產(chǎn)婦在床上休息的時候可采取側(cè)臥位，可以將被子或者是毛毯墊在背后，使身體和床成一定角度，從而減輕身體移動時對傷口的震動以及牽拉疼痛，還需嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用藥物，防止感染以及促進(jìn)身體恢復(fù)。