想要知道自己有沒(méi)有懷孕是可以通過(guò)多種方法來(lái)進(jìn)行判斷的，在懷孕的時(shí)候最典型的是會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲，所以在月經(jīng)推遲一個(gè)星期左右，是可以到醫(yī)院去做抽血檢查，或者是做尿檢檢查，都能夠判斷出有沒(méi)有懷孕的。

舉措建議

在確定懷孕之后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，另外在懷孕早期也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，飲食當(dāng)中也是需要添加足夠的營(yíng)養(yǎng)，在懷孕早期也要避免進(jìn)行性生活，因?yàn)樘涸谠缙诘臅r(shí)候還不是特別的穩(wěn)定，所以要避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。