如果女性不能明確自己是否懷孕，可以到正規(guī)的藥店買驗(yàn)孕試紙，可以進(jìn)行晨尿的檢測(cè)，判斷自己有沒有懷孕，也可以到正規(guī)的公立醫(yī)院做血HCG檢查，或者也可以選擇做腹部的B超檢查，能夠明確判斷自己有沒有懷孕。

舉措建議

如果明確已經(jīng)判斷懷孕，首先要注意保持良好的作息時(shí)間，避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，同時(shí)在飲食方面也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白高的食物，孕期也要避免吃辛辣刺激性的食物，也要注意個(gè)人的衛(wèi)生。