想檢查自己是否懷孕，如果月經已經推遲一周，那么也可以到正規(guī)的藥房購買早孕試紙來進行檢測，但是也需要使用成藥來進行檢測，除此之外也可以到正規(guī)的醫(yī)院進行抽血檢查的，這樣也能夠判斷是否懷孕。

舉措建議

如果確診懷孕的話，那么也要及時的改善一些不良的生活習慣和不良的飲食習慣，同時也要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，另外在確診懷孕之后也要注意不要做劇烈的運動，也需要定期的到正規(guī)的醫(yī)院進行產檢。