產(chǎn)婦出現(xiàn)輕微的腳麻木時，家人也可以幫助產(chǎn)婦進行按摩障眼，能夠起到不錯的緩解效果，另外在休息的時候也要注意，不要長期的保持一個姿勢，雖然在坐月子期間適當(dāng)?shù)男菹⑹值闹匾?，但是也不建議長期的臥床，建議適當(dāng)?shù)南麓怖^續(xù)走動。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中飲食的搭配也是十分重要的，像一些蛋白質(zhì)含量高的食物也應(yīng)該適量的吃一些，如果是母乳喂養(yǎng)的寶媽，那么也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍a魚湯，或者是喝一些豬蹄湯，這樣也是可以促進乳汁分泌的，同時也要保持平衡的心態(tài)，避免精神過度緊張。