剛懷孕貧血會影響睡眠，可以在飲食上吃一些補血的食物進行補充，比如動物肝臟，動物血，蛋類，肉類，魚類，牛奶，也可以多吃些新鮮的蔬菜水果，比如紅棗，西紅柿，桂圓，枸杞等，也可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水。

舉措建議

在日常生活中，孕婦也可以在睡前進行泡腳，泡腳的時候要注意水的溫度，不要過低也不要太高，泡腳的時間也不宜太長，泡腳有利于改善睡眠質(zhì)量，在睡覺之前也不要吃得太多，避免影響睡眠，精神也不要太興奮。