產(chǎn)后脖子疼，可能是由于著涼或者是由于沒有休息好以及長時(shí)間的一個(gè)姿勢保持都是有相關(guān)聯(lián)系的，要密切觀察自我身體的變化，規(guī)范日常的一些不良行為，同時(shí)也要加強(qiáng)保暖，避免寒氣入侵身體。

舉措建議

建議疼痛的時(shí)候，可以對(duì)脖子處進(jìn)行熱敷或者是輕輕的按摩，能夠緩解不適，同時(shí)也要注重枕頭的高度，不能太低，也不能夠太高，可以適當(dāng)?shù)母鶕?jù)身體的情況，做一些頸部保健操，不要長時(shí)間的一個(gè)姿勢保持。