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產(chǎn)后吃什么補氣血最好

2020-01-13
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產(chǎn)后通過飲食補充氣血只能夠達到緩解的作用的,并不能夠達到治療的效果,如果在產(chǎn)后出現(xiàn)了氣血不足,最好是到當?shù)氐尼t(yī)院,在醫(yī)生的指導下服用相關的藥物來進行調(diào)節(jié)的,女性在剛生完孩子之后身體虧損也是比較嚴重的,而且氣血消耗也是比較大,很容易會導致氣血比較低。

舉措建議

建議在飲食當中是可以多吃一些雞蛋,花生,大棗,阿膠等,建議在生完孩子之后,也是需要多臥床休息,盡量不要做一些體力活,另外在飲食的時候也要選擇少食多餐,可以多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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