一般產(chǎn)婦宮口開到兩到三指就可以進(jìn)待產(chǎn)室了。要做到精神上放松，同時吃些流質(zhì)的易消化的食物。盡量保持站立的姿勢，加快生產(chǎn)進(jìn)程。家人要在精神上鼓勵支持產(chǎn)婦，幫忙按摩，輕聲和她聊愉快的事情，分散注意力，減輕痛苦。

舉措建議

進(jìn)待產(chǎn)室之前要拿好該拿的一些東西，比如護(hù)理墊，衛(wèi)生巾，能量飲料等。要保持情緒鎮(zhèn)靜，積極配合醫(yī)生工作，有自信心能夠順利的生產(chǎn)。想要加快產(chǎn)程，可以做一些簡單的瑜伽，或者使用阿瑪澤呼吸法，來減輕痛苦。