在哺乳期進(jìn)行按腳是不會(huì)回奶的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行足部按摩，對(duì)身體機(jī)能可以起到很好的調(diào)節(jié)作用，而且也能夠讓身體快速的恢復(fù)，通過按摩可以通經(jīng)絡(luò)，對(duì)丈夫的調(diào)節(jié)，增加身體的抵抗能力，有效的預(yù)防感冒。

舉措建議

在哺乳期的時(shí)候，日常的飲食也是非常重要的，寶媽盡量不要吃過于生冷寒涼刺激，辛辣油膩的食物，否則的話，很容易在寶寶吃完奶以后出現(xiàn)拉肚子或者上火的情況，其次還需要多加注意休息，保持充足的睡眠。